یکی از بهترین راههای درمان سردرد منیزیم است .
سطح منیزیم معمولا در افرادی که میگرن دارند خیلی پایین است ، منیزیم می تواند مواد شیمیایی منتقل کننده در مغز را متوقف کند و عملکرد پلاکت را بهبود ببخشد و از خونریزی جلوگیری کند.
با در نظر گرفتن ۲۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم منیزیم در طی روز می توانید فرکانس و حملات سردرد را کاهش دهید.
درباره این سایت